Společné tréninky
Běžecká technika, rozcvičení, běžecká abeceda nebo kondiční trénink. Pro skupinu, která se chce hýbat společně a něco nového se naučit.
TRÉNINKY · WORKSHOPY · PŘEDNÁŠKY
Potkáme se
v pohybu
Společný trénink, prostor něco si vyzkoušet nebo rozhovor o tom, jak sport zařadit do běžného života. Tady najdeš vypsané akce i možnost domluvit program pro vlastní skupinu.
Vypsané termíny ↓
CO SE CHYSTÁ
Společně v kalendáři
Nové termíny připravuji
Jakmile budou vypsané, najdeš tady datum, místo, náplň, cenu a způsob přihlášení. Chceš mezitím domluvit akci pro svou skupinu?
PROGRAM PRO VAŠI SKUPINU
Co spolu můžeme uspořádat
Pro firmy, sportovní kluby i školy. Obsah, délku a náročnost připravím podle účastníků a toho, co si z akce mají odnést.
Workshopy
Propojení vysvětlení a praktických ukázek. Tématem může být technika běhu, příprava na trénink, kompenzační cvičení nebo plánování pohybu.
Přednášky
O vytrvalostním tréninku, regeneraci a pohybu v běžném životě. Srozumitelně, s konkrétními příklady a prostorem pro dotazy.
OD NÁPADU K AKCI
Jak se domluvíme
Napiš mi, pro koho akci plánuješ, přibližný počet účastníků, téma, místo a preferovaný termín. Nemusíš mít všechno rozhodnuté – program můžeme vymyslet společně.
Cenu domlouváme individuálně podle rozsahu, délky, místa a konkrétní náplně akce.